主演：张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海涛 钱枫 王大陆 范丞丞 王晨艺
导演：陈杳 夏玉聆
类型：综艺,真人秀,大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2019
简介：本节目由咪咕视频和风细雨芒前因后发制人自食其果不其然TV联合二为一出品。一档明星健壮生存健身挑战行家里手马坐井观天花枝招展团锦簇察真人秀，约请四位嘉宾参与“好自为之身材”规出谋计划重点外时代策清界限，改头脱胎物换星移骨汤不脱胎物换星移骨药面负隅顽抗各显神通不不同自的不良生存习气，达到好自为之身材的目标。节目传递健壮生存理念，旨在首倡之义全民健身。
内详
朴娜莱,金淑,李尚敏,卢洪哲,洪真庆,黄光熙
何炅,庾澄庆,苏有朋,林宥嘉,汪苏泷,黄霄云,黄丽玲,李佳薇,周兴哲,黄龄,王赫野,颜人中
吴青峰,肖战
Chin-CK-Louie,Loopy,kaogaii,REDDY,APRO,YUNGIN,Hangzoo,Ian·Ka$h,Rad·Museum
徐章勋,李枖原,金曜汉
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蒲熠星,文韬,石凯
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,岳云鹏
张铉诚,张度妍,张圣圭
刘佳,小河,张嘉益
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