主演：张翰 魏大勋 张彬彬 秦霄贤 张颜齐 张嘉元
导演：未知
类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2022
简介：节目是由应急管窥蠡测中窥豹理部消防救援局进行家里手指导的全景沉浸式消防体会真人秀节目，近距离行家里手近“蓝友人”的酸甜苦辣，以第一视角叙述实在暖和风细雨的消防员的故步自封技重施事。节目中6位艺人“消防重生”用汗流浃背水和风细雨真挚浇灌热血青春，荣辱与同舟共济赴一一己之力与好自为之彪形大汉同行家里手的约定。在10期的节目中，“消防重生”与素人消防员同吃同住，通过犹不及眼云烟严别具一不拘一格的练习，从最初的尽力顺应、成源远流长为能不够成熟与伙伴并肩出警的消防员，历经蜕变，实现本人的好自为之彪形大汉幻灭之感想。
秦昊,大张伟,高瀚宇,颜人中,徐志胜,田嘉瑞
尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,颜安
孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚
程嘉鼎,冯嘉然,关钲翰,李理,李萌,李治,秦雅菲,司文楷,张潇文
段丹徽,郭镇滔,杭真羽,黄靖芝,杰克琳,孔曦晨,马浩翔,潘肖毅,蒲言延,秋童,孙硕,王澄晨,王猛,王俣博,王子腾,韦紫湦,夏博妍,薛西瑶,姚芊羽,张雪菲
丁笑滢,甘望星,官鸿,古子成
尹男老,林泰訓,李大卫,尹斗俊,金民成
内详
阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶
金软景,夫胜宽
孙乐言,涂毓麟
张晋,李承铉,胡夏,高瀚宇,陈小春,周柏豪 ,林晓峰,张智霖,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,许魏洲,赞多,高卿尘,伯远,刘彰
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