主演：迈克尔·莫斯利
导演：托比·麦克唐纳
类型：纪录片 地区：英国 年份：2012
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
内详
伊万·麦克格雷格,查理·布尔曼
Joh,Bjelke-Petersen,Matthew,Condon,Bob,Katter,理查德·劳斯伯格
瑞安·雷诺兹,罗布·麦克尔亨尼,查宁·塔图姆
Ocean Ramsey
Ocean,Ramsey
菲利普·罗森塔尔
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