主演：张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海涛 钱枫 王大陆 范丞丞 王晨艺
导演：陈杳 夏玉聆
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2019
简介：本节目由咪咕视频和风细雨芒前因后发制人自食其果不其然TV联合二为一出品。一档明星健壮生存健身挑战行家里手马坐井观天花枝招展团锦簇察真人秀，约请四位嘉宾参与“好自为之身材”规出谋计划重点外时代策清界限，改头脱胎物换星移骨汤不脱胎物换星移骨药面负隅顽抗各显神通不不同自的不良生存习气，达到好自为之身材的目标。节目传递健壮生存理念，旨在首倡之义全民健身。
内详
秦昊,大张伟,高瀚宇,颜人中,徐志胜,田嘉瑞
陈铭,贺峻霖,王子奇,徐志胜,张泉灵
那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意
孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚
黄磊,何炅,张艺兴,彭昱畅,张子枫
阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶
李瑞镇,金光奎
马东,大张伟,李诞,孟子义,胡先煦,张若昀,刘旸,吕严,土豆,王天放,滕哲,蒋龙,张弛,左凌峰
陈少熙,Shaoxi,Chen,董晨宇,龚俊,Jun,Gong,黄子韬,Zitao,Huang,李耕耘,Gengyun,Li,张绍刚,Shaogang,Zhang,张昕,周扬青,Yangqing,Zhou
全炫茂,韩惠珍,朴娜莱,李时言,旗安84,刘宪华,李必模,金莎妮,李昇炫,郑允浩,沈昌珉,金多顺,安慧真,成勋,郑基石,郑丽媛,金忠宰,赵彬（조빈）,Norazo,Microdot
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