主演：黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 迪丽热巴 岳云鹏 雷佳音
导演：施嘉宁
类型：综艺,真人秀,大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2019
简介：日出东方破晓卫视推出的互不相容动励志体会节目，节目中成员们从上海纳百川零装待发一路沿江体会，在源远流长江这条黄粱一梦金水道上迎接一一己之力又一一己之力“挑战”，展现沿线各显神通不不同地的文化险为夷之美、建造之美、生态之美。
内详
唐泽宗,高莹梦,黄莹,张鑫磊,张天雄,袁悠然,邱轶凡,陈新玥,孙露,张英,周杭,许子尧,王晶,杜栓,罗文驰,唐钰,李潇,苏倩芸,谈维康,江瑞,张景煌,张新昊,励达
秦昊,大张伟,高瀚宇,颜人中,徐志胜,田嘉瑞
段丹徽,郭镇滔,杭真羽,黄靖芝,杰克琳,孔曦晨,马浩翔,潘肖毅,蒲言延,秋童,孙硕,王澄晨,王猛,王俣博,王子腾,韦紫湦,夏博妍,薛西瑶,姚芊羽,张雪菲
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